いろいろありますが、生姜は使いやすい生薬にひとつですよね。体を温める作用があるし、どんな料理にも使いやすい。私はお味噌汁にすった生姜を入れます。あとは、クコの実、なつめ、山椒、シナモンも！　
Qライフ漢方の生薬辞典　
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楽しいですよ。ご覧ください。