食べ過ぎ、飲み過ぎだけでなく、ストレスで消化機能が低下し、胃もたれ、胃痛が起こることも。お腹が張る、食欲不振、胸やけがある場合も。長引く場合は病院へ。

胃潰瘍、十二指腸潰瘍ほか胃の病気がないかを検査し、ただの胃炎なら症状に合った胃腸薬を使います。

気の不足 "気虚（ききょ）"、水の滞り "水毒（すいどく）" の状態。胃腸を温め、緊張を解く「六君子湯（りっくんしとう）」が第一選択。「人参湯（にんじんとう）」「安中散（あんちゅうさん）」もよく使われています。